2020-06

じぶんをかえる

知られざるメンタルトレーニングのコーチの世界。どうやったらなれるんですか?

あの専属のメンタルトレーニングのコーチって一体何者? 皆さ...
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メンタルリハーサル法とは!? やり方を解説しまーす。

皆さん、こんにちは。 皆さんは大事な試験やプレゼン、 スポ...
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メンタルトレーニングをじっくり勉強したい人へ!おすすめの本5選!

皆さんこんにちは、 毎日を楽しく生きていますか?...
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熱中症?暑くてダウン。頭痛がひどい。こんな時、翌日はどうする?熱中症対処法!

もうすぐ夏。 コロナショックですっかり忘れてませ...
きたえる

筋トレ初心者必見!自宅で細マッチョになる為の自重筋トレとは?その頻度は?

どうも、こんにちは! 最近では新型コロナのステイ...
きたえる

呼吸が運動時の筋肉に与える影響って何?え?そんなに影響大なの?

こんにちは!普段運動しますか? 運動はしないにし...
ことばとこえ

論争術?ディベートのルーツと現代でその技術を使われる場面とは?

どうも。 彦仙です。 ディベートについて調...
ことばとこえ

ディベート。いくつか種類あるってよ!!大別すると競技と教育。

皆さんは、 ディベートにはいくつか種類があるのっ...
ことばとこえ

あなたの脳の回転速度を爆上げする知の格闘技!! ディベートそのやり方は?

こんにちは!皆さん ディベートって知ってますか?...
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あなたが今すぐやるべきマインドフルネス瞑想。そのやり方とは?

「マインドフルネス」ってよく知らなかったけど、瞑想の一...
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